dÉVELOPPEMENT

PERSONNEL

j'HOPtimise mon mindset

  • Apprendre à mieux se connaître 

  • Reprendre confiance en soi et retrouver son estime de soi 

  • Optimiser ses domaines de vie 

  • S'affirmer en public 

  • Communiquer efficacement à l'oral 

Durée : 21 h 

©j’HOPtimise - Version 1.0                                    Mise à jour effectuée le 16/04/2021 13:27

 

 

j'HOPtimise mon personal branding
  • Communiquer efficacement

  • Maîtriser son image sur les réseaux sociaux 

 

Durée : 14h

 

 

 

 

 

 

 

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j'HOPtimise ma prise de parole en public

  • Prendre la parole en public

  • Connaître les fondamentaux de la prise de parole en public

  • Améliorer sa communication verbale et non verbale

  • Utiliser le langage non-verbal

  • Maîtriser l'ensemble des techniques orales et corporelles liées à la prise de parole en public

  • Gérer son stress et sa confiance en soi

  • Apprendre à gérer son stress

  • Gagner en aisance et confiance

Durée : 14h 

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